Headlines News :
Home » » Cara Sehat Dengan Bersujud

Cara Sehat Dengan Bersujud

Written By Unknown on Senin, 22 April 2013 | 07.58.00

Cara Sehat Dengan Bersujud


Cara Sehat Dengan Bersujud - Subhanalloh itu yang terbaik kita ucapkan, sebab semua perintah dan larangan  Alloh mengandung menfaat tertentu,baik yang sudah di ketahui ataupun belum. Begitu juga ketika kita melihat umat manusia yang dalam ritual beribadah berbeda-beda, tentunya bagi kita seorang muslim punya cara beribadah yang berbeda dengan umat yang lain, mungkin kita bertanya kenapa dalam sholat banyak sekali gerakan yang di lakukan padahal di luar agama islam kita ketahui sangat sedikit gerakan yang di lakukan. Berbeda dengan sholat yang mengandung banyak gerakan, ada apa di balik rahasia gerakan-gerakan pada sholat yang kita lakukan ? Kenapa ketika takbirotul ihrom di sunatkan mengangkat tangan ? Kenapa posisi ruku harus seperti itu ? kenapa harus i'tidal ? dan kenapa harus sujud ? Subahnalloh ternyata dari gerakan-gerakan tersebut mengandung manfaat yang sangat besar.

Cara Sehat Dengan Bersujud - Alloh memerintahkan kita sholat dan di dalam sholat banyak sekali gerakan-gerakan yang telah tentukan oleh Alloh. Kita di ciptakan oleh Alloh dan Alloh yang lebih tahu harus bagaimana tubuh kita dan bagaimana harus merawatnya. Sujud di bagi dua ada sujud secara dhohir dan ada sujud secara bathin atau spiritual. Sujud secara dhohir tentunya sujud yang biasa kita lakukan ketika sedang sholat, adapun sujud secara bathin adalah bukti kita malaksanakan perintahNYA dan menjauhi larangan NYA. sujud di dalam sholat menurut para ulama adalah di mana seorang hamba sangatlah dekat dengan Robnya sehingga para ulama menyarankan untuk lebih lama ketika sujud.


Cara Sehat Dengan Bersujud - Dr Fidelma O’Leary, Phd Neuroscience dari St Edward’s University, mendapati fakta mengenai manfaat sujud bagi kesehatan. Dalam kajiannya ditemukan ada beberapa urat syaraf di dalam otak manusia yang tidak dimasuki darah dan urat ini baru bisa dimasuki darah pada saat manusia sujud.
Tetapi urat saraf ini hanya memerlukan darah untuk beberapa saat tertentu saja, yaitu pada waktu-waktu shalat yang telah ditetapkan (subuh, zuhur, ashar, maghrib, ‘isya). Subhanallah. Jadi, siapa yang tidak shalat maka urat ini tidak menerima darah, sehingga otaknya tidak berfungsi secara normal.
Karena letak otak di atas jantung, maka kata Prof Hembing, jantung hanya mampu membekalkan 20% darah ke otak manusia, jadi dibantu dengan sujud yang lebih lama agar menambah kekuatan aliran darah ke otak.

 Hikmah sujud antara lain ialah:

1- Melegakan sistem pernafasan
(rilieved congestion for
breathing).

2- Mengembalikan kedudukan
organ ke tempat asalnya. Bernafas ketika sujud akan :
a. Membetulkan buah pinggang
yang terkeluar sedikit dari tempat
asalnya.
b. Membetulkan pundi peranakan
yang jatuh (prolapsed uterus/ fallen band womb) 
3- Melegakan sakit hernia. 
4- Mengurangkan sakit
senggugut ketika haid. 
5- Melegakan bahagian paru-paru
dari ketegangan ( high parts of the lungs) 
6- Mengurangkan kesakitan pada
pesakit APPENDIKS @ SPLEEN
(limpa) 
7- Kedudukkan sujud paling baik
untuk berehat dan mengimbang lingkungan bahagian belakang
tubuh. 
8- Meringankan bahagian PELVIS. 
9- Memberi dorongan untuk
mudah tidur . 
10- Mengerakkan otot bahu, dada, leher, perut, punggung ketika
akan sujud dan bangun darinya. 
11- Gerakan otot-otot itu
menjadikannya (otot) lebih kuat
dan elastik, secara otomatik
memastikan kelicinan perjalanan darah yang baik
(smooth blood circulation). 
12- Bagi wanita, gerakan otot itu
menjadikan buah dadanya lebih
baik, mudah berfungsi untuk
menyusukan bayi dan terhindar dari sakit buah dada. 
13- Mengurangkan kegemukkan
(obesity). 
14- Gerakan bahagian otot
memudahkan wanita bersalin,
organ peranakan mudah kembali ke tempat asal serta terhindar
dari sakit bergelombang perut
(convulsio ns). 
15- Otak manusia (organ
terpenting) menerima banyak
bekalan darah dan oksigen.  
16- Mengelakkan pendarahan
otak jika kita tiba-tiba menerima
pompa darah ke otak secara kuat
dan mengejut, terhindarlah
penyakit seperti APOPLEXIA
RUPTURE OF BLOOD VESSELS DAN ARTE IOSECLEROSIS OF CEREBRUM. 
17- Kesan psikologi adalah
dengan merasa rendah diri di
hadapan Pencipta, sifat sombong,
riak, takabur dapat dikikiskan..
insyaAllah.. "Ya Rabb kami, janganlah Engkau
jadikan hati kami condong
kepada kesesatan setelah engkau
beri petunjuk kepada kami." (Ali
Imran : 250)


Dan di dalam gerakan sujud, memberi manfaat bagi daya tahan pembuluh darah di otak. Posisi kepala yang lebih rendah dari jantung, menyebabkan darah menumpuk di pembuluh darah otak. Hal ini secara tidak langsung melatih pembuluh darah di otak seorang muslim, agar tidak mudah terserang stroke.

”Jadi bisa dikatakan, gerakan sujud ini merupakan gerakan anti stroke,” Amiiiiin



Sumber sebagian dari : http://sraksruk.blogspot.com
Share this article :

0 komentar:

Speak up your mind

Tell us what you're thinking... !

 
Support : Creating Website | Asep Ropi Template | Asep Ropi Template
Proudly powered by Blogger
Copyright © 2011. pondok pesantren qurrota a'yun samarang garut - All Rights Reserved
Template Design by Creating Website Published by Asep Ropi Template